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站姿骨盆倾斜(骨盆倾斜怎么办)
2023-02-07 06:19:06 发布:网友投稿
作者:网友投稿
热度:31
2
1.背靠墙站立,放松脊柱。
2.吸气,同时背部靠在墙上,骨盆前倾。
3.呼气,放松,回收,完成一次重复动作。
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