夜跑后可以吃烧烤吗

2023-02-07 18:31:19 发布:网友投稿 作者:网友投稿
热度:31

2

最好不要吃。

一次烧烤摄取的热量,低则600卡路里,高则上千,相当于两小时的夜跑训练付之一炬,同时,烧烤是诱发癌症的罪魁祸首,所以不建议夜跑后吃烧烤。

下一篇:夜跑完可以喝牛奶吗(晚上夜跑完可以喝牛奶吗)
上一篇:女孩子没心没肺的表现(没心没肺的女孩子在社会上)