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夜跑后可以吃烧烤吗
2023-02-07 18:31:19 发布:网友投稿
作者:网友投稿
热度:31
2
最好不要吃。
一次烧烤摄取的热量,低则600卡路里,高则上千,相当于两小时的夜跑训练付之一炬,同时,烧烤是诱发癌症的罪魁祸首,所以不建议夜跑后吃烧烤。
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