做平板支撑头疼正常吗？(做平板支撑头疼是怎么回事)

不属于正常现象。

平板支撑是属于针对核心肌群的锻炼，主要是腰腹部发力，正常情况下是不会出现头疼等不适症状的，有这种情况发生要检查是否动作不标准、强度过大。

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