南瓜籽吃多了有什么副作用

1.南瓜子属于坚果，坚果一般含脂肪较多。所以当你吃太多的时候，你可能会变胖。所以适量吃南瓜子。

2.如果南瓜子和羊肉一起吃，可能会引起腹胀、胸闷等症状。

3.胃热患者食用南瓜子后可能会感到腹胀、闷闷。所以一次不要吃太多，不然吃太多南瓜子可能会头晕。

4.南瓜子有毒，会影响肝功能。如果南瓜子一次吃多了，会太油腻，觉得恶心，还可能引起和加重脂肪在肝脏的浸润。所以不适合慢性肝炎、脂肪肝患者。

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