蒜汁拌蒸茄子的做法窍门

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蒜汁拌蒸茄子的做法

茄子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁等营养成分。多吃茄子还可以降低血脂和血压。今天用长茄子蒸了，拌了蒜汁。味道好极了。我来说说怎么做。我最喜欢的朋友可以看看。工具/材料两个长茄子，一些...查看详情

1、血糯米含钙高，有补骨健齿的作用。还有养胃的作用。产妇食用血糯米粥，有助于滋补产后造成的身体虚弱，利于增加乳汁，哺乳婴儿。2、血糯米的营养价值很高，除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还...查看详情

主料：小根蒜200克辅料：香油适量、味极鲜酱油2汤匙、辣椒酱2汤匙、白糖半汤匙、醋1汤匙、味素少许、盐适量、大蒜2瓣拌小根蒜的做法1.小根蒜提前用清水浸泡，小根蒜去根和叶，洗净。蒜切末2....查看详情

采摘的来的槐花去蒂，清洗干净，倒入适量的面粉，用筷子搅拌均匀，蒸屉上放上一层纱布，倒入槐花，上锅蒸10分钟。最后加入喜欢的调料即可。...查看详情

我们都知道，茄子是比较受欢迎的一种食物，它含有多种营养成分，具有很好的食用价值，做法多样，味道鲜美，很多人都会喜欢吃茄子，蒸茄子就是其中很受欢迎的一种做法，那么蒸茄子要多长时间呢？下面让我们具体来看看吧！蒸茄子需要多长...查看详情

蒸茄子食材：嫩长茄子、蘑菇粉、盐、糖、香油做法：1、茄子洗净切成长条。2、炒锅内放油烧热，加盐、蘑菇粉、糖、少许水搅匀。3、蒸盘上摆好茄子条，将炒好的汤汁浇上去，再放入蒸笼蒸五分钟左...查看详情

用料细条茄子 3根蒜一颗姜适量青椒 2个红尖椒一个生抽、陈醋、白糖、鸡汁、盐若干油少许蒜末蒸茄子的做法...查看详情

蒸茄子的做法如下：主料：茄子4个。辅料：蒜4瓣、米醋适量、生抽适量、香油少许。1、茄子洗净，切成十字刀，摆放在蒸盘上。2、用蒸蔬菜的功能，蒸十分钟。3、大蒜捣成泥，加入生抽、米醋、香油。4、...查看详情

1、茄子洗净切成细长条。2、锅内烧开水，茄条放入盘内，加锅盖大火蒸8分钟左右，用筷子一扎能透了即可。3、取出晾凉后入冰箱冷藏10分钟这样。4、将蒜剁成茸后调入陈醋、生抽、香油和适量的...查看详情

有网友问蒸茄子需要去皮吗，今天就给大家讲解一下蒸茄子需要去皮吗。不需要。茄子皮里富含一种花色苷的天然抗氧化剂。科学研究证实，增加摄入深色蔬菜如茄子，可以清除体内多余自由基；且花色...查看详情