红枣炖银耳有什么功效

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红枣炖大鱼头如何做红枣鱼头汤的做法

1、食材：河鱼头1个、红枣适量、姜片适量、香葱适量、黄酒适量；2、首先把鱼头清洗干净，然后斩成几块。3、红枣。姜片。黄酒准备好。热锅下油，把鱼头摆到锅里用小火煎至两面微黄色，然后放姜片...查看详情

美容养颜，益气清肺。雪梨入肺经，食用可以作用于肺部，具有润肺清肺的作用，而红枣、枸杞有补气益气的作用，因此几种食物同食，既能益气又能清肺，并且具有一定的止咳作用。雪梨含有丰富水分、膳食...查看详情

雪梨可以滋阴润肺，养胃生津、祛痰止咳，对咽喉有较好的养护作用；而且梨中较多糖类物质和多种维生素，容易被人体吸收。材料：雪梨300克；红枣50克。1、准备好所有需要的材料。2、雪梨去皮、去核，...查看详情

红枣炖梨有滋阴润燥的功效，红枣炖梨做法：红枣10个，大梨1只，冰糖适量。置火上煮熟即可食之。本品有润肺健脾、滋阴润燥的作用。梨红枣老冰糖熬水喝可以保证盈润皮肤、止咳化痰和止咳润肺的...查看详情

1.红枣中含有的芦丁等物质可以抗氧化，增强身体的抵抗力。鸡肉中含有丰富的蛋白质，可以调节人体的免疫系统，增强体液免疫的强度，增强上呼吸道黏膜的抵抗力，因此可以提高人体的免疫力。2.红枣性温味甘，能暖胃安神，...查看详情

一般炖银耳最好不能煮太久，由于煮久了就会容易造成银耳里面营养物质的流失，这样会对人体的健康没什么好处，此外也不利于消化吸收，最好待银耳煮开了就能起锅食用，这样还能起到补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用...查看详情

银耳汤怎么熬才粘稠：提前浸泡银耳汤要煮得粘稠，一定要注意把银耳提前浸泡。银耳在煮汤前先用水浸泡，等到完全泡发再煮。熬煮的时候要一次加够水，切勿中途加水。银耳浸泡过之后，熬煮的时间就...查看详情

炖银耳莲子汤中途可以加水，但是会影响口感。银耳莲子汤做法：主料：银耳，莲子，枣子，枸杞，冰糖各适量。做法1、银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，然后撕碎备用。一般就用三、四朵即可。2、莲子...查看详情