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蒸鱼干是比较常见的家常菜,鱼干的营养价值也比较高,虽然晒成鱼干以后会有一定的营养流失,但是在补充高蛋白方面的效果依然比较出色,在蒸之前要用水泡发一下,这样能够去除里面的咸味。在蒸的...
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馅料的做法1.红枣洗净,浸泡约2个小时。然后将红枣蒸熟去核;红豆洗净同样浸泡2、3个小时2.然后将泡发的红豆与去核蒸熟的红枣倒入锅中,加入适量的水同煮;一直煮到红豆出沙,再根据自己的口味...
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龙须菜(Gracilaria lemaneiformis),学名芦笋,又名鹿角菜,它除含有人体所需的营养物质外,还富含陆地蔬菜所没有的天然高分子海藻多糖、藻胶、微量元素等有益物质,具有很高的食用和药用价值...
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1、血糯米含钙高,有补骨健齿的作用。还有养胃的作用。产妇食用血糯米粥,有助于滋补产后造成的身体虚弱,利于增加乳汁,哺乳婴儿。2、血糯米的营养价值很高,除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还...
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主料:小根蒜200克辅料:香油适量、味极鲜酱油2汤匙、辣椒酱2汤匙、白糖半汤匙、醋1汤匙、味素少许、盐适量、大蒜2瓣拌小根蒜的做法1.小根蒜提前用清水浸泡,小根蒜去根和叶,洗净。蒜切末2....
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用料主料大米300克糯米50克芋头300克调料食盐1.5茶匙酱油...
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制作粉蒸芋头,首先要选择的材料就是新鲜的芋头和蒸肉粉,蒸肉粉在超市的调料专柜中就能买到,每五百克芋头用八十克蒸肉粉就差不多,另外还要准备适量的食用油和葱花。粉蒸芋头的制作步骤是把...
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调料: 干淀粉50克、五香粉10克、植物油50克、盐、酱油、味精 葱花。 制法: 1、芋头洗净,去皮,切成约0.5厘米厚的块,放盆中,加植物油、盐、味精、酱油拌匀; 2、将干淀粉、米粉、五香粉逐一撒入...
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材料菜名:芋头糕工艺:粉蒸芋头糕1,口味:五香味类别:甜品/点心养颜美容调理乌发调理明目调理主料:芋头2,500克稻米1,000克辅料:虾米50克调料:五香粉25克小葱25克胡椒粉10克盐30克各适量做法11....
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粉蒸芋头的做法步骤1.芋头切好。2.准备好炒米粉。3.碗里加2勺生抽 ,1勺海鲜酱,1块豆腐乳调成汁。4.调好的汁加入芋头里面拌匀。5.加入炒米粉拌匀。6.加入几滴芝麻油拌匀。7.上锅蒸30分钟...
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