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知识点:血液循环、缺氧、神经人们的休息方式有许多种,躺着、靠着、站着、坐着……,坐着休息是人们在日常生活中经常采取的休息方式。但是时间一久,你总会有一种感觉,那就是腿发麻,为什么呢?...
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对于学生和上班族来说,在房间里坐一上午或一下午,休息时往往会让你感到腰酸背痛。这种情况是你的身体在告诉你,你已经坐得太久了。不管是坐着还是站着,最好隔一段时间起来运动一下,对身体其他方面也有好处。为什么坐久了...
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1.腰部肌肉无力。久坐会导致身体锻炼不足,身体素质差,腰部肌肉无力。久坐会让你又累又疼。平时要多做体育锻炼,可以提高腰部肌肉的力量。2.腰部的旧伤。久坐会让身体处于高负荷状态。如果腰部已经受过伤、腰...
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1.如果久坐后体内液体受阻,会停留在组织间空。此时,如果人体进行适当的活动,可以通过肌肉的收缩和放松,使液体恢复到平衡状态。2.如果长时间坐着或站着,血液会因重力而沉积在下肢静脉中,使静脉中的压力和毛细血...
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尾骨是从我们脊柱向下到末端的骨头,这就是我们常说的尾根。因为我们通常坐着,我们将使用尾骨。如果我们长时间坐着,尾骨可能会痛。这时,我们可以站起来休息一下。那么具体原因是什么呢?坐久了尾椎骨疼是怎么回事久坐会引...
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现代社会,由于生活压力与工作压力都比较大,使得有些人迫于生计而不得不整日忙于工作,或是整日坐在电脑前,或是时常的加班熬夜,长期下去不仅容易出现腰疼等症状,更会对精神状态产生一定的影响。那么可以采用哪种方法来缓解...
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眨眼收腰很常见。有人说是小病。休息几天,不用任何治疗就能自愈。但是67岁的王阿姨就没有这么荣幸了,因为一闪而过的腰几乎留下了慢性腰痛的缺点。王阿姨说,她弯腰抬花盆的时候,闪到了腰间。当时她因为腰痛不敢动,躺在床...
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;首先,做42天月子,这个时候子宫恢复会更好,腹壁大约需要6~8周才会恢复正常。其次,女性在产后很容易出现体质虚弱的情况,连续休息42天,有助于身体恢复,比30天恢复要好。 并且,一般在产后42天去...
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作者:东野圭吾 被调到大阪柯尔特西亚酒店工作的山岸尚美,注意到了客人在说谎。另一方面,调查发生在东京的杀人事件的新田浩介盯上了一个男人,男人表示案发当晚自己在大阪,却不肯说出酒店...
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打坐中见光 打坐中看见光,古人称之为虚空生白。这是怎么回事,明明闭着眼睛,黑乎乎一片,光从何而来,又怎么看得见呢?虚空生白,又是怎么解释,现在首先来谈谈这一点,虚空,代表什么都没有,一片虚无,一...
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