坐久了会脚麻是什么原因

1.如果久坐后体内液体受阻，会停留在组织间空。此时，如果人体进行适当的活动，可以通过肌肉的收缩和放松，使液体恢复到平衡状态。

2.如果长时间坐着或站着，血液会因重力而沉积在下肢静脉中，使静脉中的压力和毛细血管中的压力增加，从而促进血浆中的水分转移到组织中空。

3.下肢组织间隙液体过多，导致足部肿胀、麻木，进而肿胀。为了健康，要保证坐的时间不超过1小时，多起来活动活动，站着不超过半小时。坐下来休息一下。

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