红豆薏米莲子粥的禁忌

红豆薏米莲子粥不合适孕妇食用，其含有的成分会刺激女性子宫的平滑肌，容易涌现胎动的情形。肾功效不全的人群食用后会增长肾脏的累赘，诱发肾脏的问题。体质虚寒者不建议食用，会加剧体内的寒气，容易造成肠胃不适。

1、孕妇

薏米性味甘淡微寒，其中还含有一种成分容易刺激女性子宫平滑肌从而发生痉挛，孕妇食用会影响胎儿发育，容易涌现胎动的情形，引发身材不适。

2、肾功效不全人群

红豆薏米可祛湿利尿、消水肿，食用红豆薏米莲子粥会加重肾脏累赘，诱发或加重肾脏问题。

3、体质寒凉人群

薏米性凉，脾胃虚寒者若是食用了，会加剧体内的寒气，加重手足冰冷，疲惫无力的状态，还会造成肠胃不适，引发腹痛、便稀等现象。

4、空腹食用

红豆薏米莲子粥不宜在空腹的情形下食用，其寒气寒气太重，容易刺激胃黏膜，造成肠胃不适。食用时也须要掌握好量，过多食用容易引起腹泻。

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