男士在家减肥运动(男士床上减肥运动)

冷风一吹，

又到了管不住嘴、也迈不开腿、

肥肉反弹的季节。

而且据媒体报道：

气温降低，

人体还会本能地储存更多的脂肪来抵御寒冷，

脂肪的合成代谢速度也会比平时快2~4倍，

真是可怕极了！

今天就为大家安利一些

“窝家”就能「瘦」的小妙招，

用华为智慧屏，

轻松找到适合自己的运动：

居家有氧燃脂、体能提升、体感游戏

让你这个冬天美食、身材两者兼得，

幸福感爆棚！

庞健

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