瘦人健身吃什么蛋白粉(瘦人健身吃蛋白粉有用吗)
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增肌蛋白粉。
因为比较瘦,所以体脂和肌肉含量都很低,增肌粉含有部分碳水化合物,可以为瘦人提供大量的热量,来增加体重,同时增肌粉中有添加健身所需的各种维生素,可以全面的为健身供给所需营养。
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增肌蛋白粉。
因为比较瘦,所以体脂和肌肉含量都很低,增肌粉含有部分碳水化合物,可以为瘦人提供大量的热量,来增加体重,同时增肌粉中有添加健身所需的各种维生素,可以全面的为健身供给所需营养。
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