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蛙泳姿势教学(蛙游泳教学视频初学 蛙泳姿势教学)
2023-02-07 20:28:48 发布:网友投稿
作者:网友投稿
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1.头部面向前方,略微向下倾斜,以使你的身体从头部到臀部尽可能挺直。
2.收紧腹部,尽可能挺直后背,臀部则要尽量贴近水面。
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