靠墙静蹲能瘦腿吗(靠墙静蹲能瘦腿吗?)

对瘦腿有一定的作用，特别是对于大腿前侧，也就是股二头肌很有帮助，当肌肉增加密度变大，你的大腿会有明显的收紧，那么看上去会瘦很多。