攀岩能减肥吗(攀岩能减肥吗?)

1

攀岩是从登山运动中衍生而来的一种运动，攀岩本身并不能很好的减肥，而你如果想要进行攀岩，那么你必须要求自己减去肥胖，否则是很难胜任的，所以攀岩减肥更多的是起着鞭策的作用。

下一篇：适当补充蛋白质粉
上一篇：攀岩会变壮还是会减肥