怎样冲泡绞股蓝(怎样冲泡绞股蓝茶)

绞股蓝冲泡要注意哪些：

1、绞股蓝用量：如果是平常用来保健预防的，我们冲泡绞股蓝，每次3g即可。 如果是三高人群，用量要多一点，每次建议用5g山里印象绞股蓝来冲泡！用量掌握好了，也方便大家评估绞股蓝的饮用效果！

2、冲泡容器选择：绞股蓝除了含有绞股蓝皂甙外，还含有黄酮类物质、多糖、磷脂、氨基酸、维生素、常量和微量无机元素等活性成份。 这些活性成分在玻璃杯或白瓷杯中冲泡不仅有益成分不会受到影响，而且泡出的茶汤和外观都非常好看，让品饮绞股蓝的体验过程更好。 天冷了，很多人喜欢用保温杯冲泡，这种方法不太建议，不过如果非要冲泡，记得不要将保温杯盖子盖上捂，绞股蓝富含氨基酸，捂过会影响口感，甚至引起绞股蓝变质！

3、冲泡温度：用85度以上开水冲泡：山里印象小天使通常多是用刚煮沸的开水冲泡，这是因为，大多数人喝绞股蓝这种中草药茶是为了达到养生保健治疗的目的，而绞股蓝营养成分中有一种叫做皂甙的成分，就具有降脂降压等多种保健功能，但这种物质溶点较高，需要在85度以上的高温下才能溶解，因此我们需要用热开水才能让绞股蓝的有效成份充分浸出。

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