减肥吃土豆泥会发胖吗？(减肥吃土豆泥会发胖吗)
简单的土豆泥是将土豆去皮之后蒸熟了碾压成泥或者搅打成泥，再加入一些调味料制作而成的。 本身土豆的热量就不是很高，而这样的制作方法，并不会给土豆泥额外的增加热量，因此对于减肥的人来说，还是可以放心食用的。
但是有些外面卖的土豆泥，为了让口感吃更好，会额外添加一些其他的成分，比如说黄油，沙拉酱之类的，这样的话，就会使得土豆泥整个热量升高不少。 因此建议减肥的人如果想要吃土豆泥的话，最好是能够自己买些土豆回来自己制作土豆泥，这样不仅可以保证土豆泥干净卫生，而且也不需要担心土豆泥中额外的添加一些其他的成分，影响减肥。
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