减肥能吃冰糖燕窝吗?(减肥能吃冰糖燕窝吗)
减肥期间适量吃燕窝是可以的。
冰糖和燕窝都有一定的保健作用,冰糖是一种糖类,碳水化合物含量接近100%,而且冰糖是一种单糖,人体很容易吸收,减肥期间能吃冰糖燕窝,但是建议尽量少吃,或是燕窝中尽量少放冰糖。
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减肥期间适量吃燕窝是可以的。
冰糖和燕窝都有一定的保健作用,冰糖是一种糖类,碳水化合物含量接近100%,而且冰糖是一种单糖,人体很容易吸收,减肥期间能吃冰糖燕窝,但是建议尽量少吃,或是燕窝中尽量少放冰糖。
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