备孕常识必备大全女

1.任何季节都可以生孩子，但如果考虑优生，夏末秋初是备孕的最佳季节。不仅气候适宜，空的空气质量也不错，还有足够的新鲜水果蔬菜给孕妈妈吃。夏季和冬季气温过于极端，孕妈妈容易生病，不利于怀孕。

2.女性的子宫在20岁以后基本可以发育完全。如果过早怀孕，会对子宫的发育造成负担，容易流产。怀孕过早，母体还在发育，胎儿和母体会争夺营养，不仅造成胎儿发育不良，还可能造成母体死亡，是高危行为。

3.预约孕前体检。医生会了解你的家族史，确定没有遗传病，保证胎儿健康成长。医生会指导你最近的避孕方法。孕前检查不同于普通体检。它不仅能让你在怀孕前了解自己的健康状况，还能重点检测与怀孕相关的高危因素。孕前干预和优生优育指导对降低出生缺陷率和孕产妇死亡率，提高人口素质具有重要意义。

4.为了生个孩子，给家里添点活力，再苦再累也要坚持。怀孕期间可以改掉以前的很多坏习惯，比如熬夜抽烟喝酒，所以要好好利用怀孕的这段时间。

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