痛经红枣姜糖水怎么弄

1.材料:红枣70克，生姜70克，红糖50克。辅料:枸杞5克，水1000克。

2.准备好食材，洗净备用。

3.生姜切片。

4.将姜、红枣、红糖放入高压锅内胆。

5.加入1000克水。

6.用高压锅煮40分钟。

7.煮好后撒上枸杞即可享用。

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