红枣姜茶做法(红枣姜茶的做法)

红枣姜茶功效

1，生活当中感觉手脚冰凉、腰膝酸、气色差、房事冷淡不和谐、月经紊乱、痛经多、生理期紊乱、黄褐斑、黑眼圈、肥胖身材、穿再多也不发热、容易感冒且感冒恢复期长、睡眠质量差、关节部位易酸痛、皮肤干燥易干裂，追根溯源都是宫寒、体寒、胃肠寒惹的祸，千万不能忽视。

2，红枣黑糖姜茶，可以更好的让月经排除干净，也活气血，暖宫。 长期坚持，宫寒症状就会减轻。

其实烹调没有固定的配方和做法。 只要好吃都行。

所以如果说红枣黑糖姜茶有的就 红枣、黑糖、姜茶三种调料

加其他的都是个人风格。

不过好无建设性的话说多了，总觉得很废。

我们聊聊干的

看题主这三味配料，

私以为可能是女孩子祛寒补血的方子。

既然如此，我们看看能不能在目标功能下做的好喝一些。

如果目标是女孩子暖宫祛寒的话。

第一个要确定的就是

元素1：姜

明明姜就具有解表散寒，温中止呕，温肺止咳等功效。

为啥我们不直接吃，还得熬个汤搞那么麻烦呢。

1、姜口味辛辣，煮熟了后没那么刺激；

2、姜纤维粗且韧，直接吃无异于嚼树根，相比之下喝水口感好太多了。

所以把姜的滋味和有益的元素姜酮醇熬煮出来，改善直接吃姜的狼狈。

是我们煮姜汤是一个不错的选择。

这里有必要提一下，

干姜和生姜的功用不太一样。

生姜是解表散寒，温中止呕，温肺止咳，用于脾胃虚寒、恶心呕吐、胃气不和。

干姜是温经散寒，回阳通脉，燥湿消痰。 用于脘腹冷痛，呕吐泄泻、肢冷脉微、痰饮喘咳。

所以如果是小姐姐小肚子不适，干姜可能会好一些。

如果冬天暖气空调烘得上火了，切记姜汤熬煮的时候带皮。

但要是南方没暖气的，手脚阴冷的同学，熬姜汤的时候可以把皮去了。 这样会好一些。

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