1.玉米粉主要是淀粉，属于多糖型，含量在70%左右。这种面粉的粗纤维含量是大米的9倍，建议糖尿病患者少吃。
2、对常见的饮食进行调整，从食物的种类、数量和频率三个方面来控制。
3.选择纤维含量高的食物，如高粱、燕麦、麦麸、玉米等粗粮，白色肉类，如鸭肉、鱼肉，尤其是海鱼，不仅有利于吸收，还能补充糖尿病易流失的微量元素。
4.重量方面，可以按照7分饱和的标准来拿。饥饿感严重的糖友可以选择一天多餐，3餐分4-5份，间隔2-3小时。
