红菇炖猪骨的做法

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猪骨的营养及功效

猪骨是常见的食材之一，平时都喜欢用来煮汤，猪骨汤属于家常菜，做法相对容易，且具有能壮腰膝，益力气，补虚弱，强筋骨之功效。那猪骨的营养及功效还有哪些呢，一起来看下吧。猪骨的营养及功效 ...查看详情

1、血糯米含钙高，有补骨健齿的作用。还有养胃的作用。产妇食用血糯米粥，有助于滋补产后造成的身体虚弱，利于增加乳汁，哺乳婴儿。2、血糯米的营养价值很高，除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还...查看详情

主料：小根蒜200克辅料：香油适量、味极鲜酱油2汤匙、辣椒酱2汤匙、白糖半汤匙、醋1汤匙、味素少许、盐适量、大蒜2瓣拌小根蒜的做法1.小根蒜提前用清水浸泡，小根蒜去根和叶，洗净。蒜切末2....查看详情

　　红菇是一种营养功效上非常出色的健康类食材，内含有丰富的蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素等，食用具有补虚养血、滋补强身、防癌抗癌的功效，号称为是“菇中之王”；红菇和鸡肉一起搭...查看详情

　　在平时的饮食当中，我们经常见到蘑菇这款食材，蘑菇是营养丰富，尤其是红蘑菇更是极品，搭配上排骨更是美味诱人，那么今天小编就为大家详细的讲讲蘑菇炖排骨的具体方法，一起来看吧!　　红菇...查看详情

　　不知道大家是否喜欢吃菌类的食物呢，菌类的食材可以补充人体所需的营养物质，而且还可以促进食欲，具有补虚的作用，而且还可以保持健康的体魄。在福建闽南地区，妇女分娩时必食红菇补充营养...查看详情

红菇风味独特，香馥爽口。其味较之任何菇类无法伦比的鲜甜可口；并含有人必需的多种氨基酸等成分。经常食用，可使人皮肤细润，精力旺盛，益寿延年。红菇的营养价值高美味，那么怎么吃更美味更有营...查看详情

红菇所含丰富的蛋白质，有50%可以被人体吸收的，有25%可以溶于水中，所以红菇最好拿来煮汤或者直接泡水喝！红菇炖乌鸡的做法【材料】干红菇、乌鸡半只、竹荪（可选）、葱白段、生姜片、花椒粒、...查看详情

如果打算连菇体一起吃进去，而不是只喝汤的话，为什么要炖那么久呢？通过持久加热，无非是想充分的“萃取”出食物中的营养，各种菇中，最显著的是多醣体，它可以提高人体免疫力。如果100度还不能方...查看详情