红枣莲子银耳羹的做法及功效

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的做法可以和什么煮粥，什么是血糯米以及功效与作用

1、血糯米含钙高，有补骨健齿的作用。还有养胃的作用。产妇食用血糯米粥，有助于滋补产后造成的身体虚弱，利于增加乳汁，哺乳婴儿。2、血糯米的营养价值很高，除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还...查看详情

主料：小根蒜200克辅料：香油适量、味极鲜酱油2汤匙、辣椒酱2汤匙、白糖半汤匙、醋1汤匙、味素少许、盐适量、大蒜2瓣拌小根蒜的做法1.小根蒜提前用清水浸泡，小根蒜去根和叶，洗净。蒜切末2....查看详情

1.银耳具有润肺化痰、滋阴生津的功效。红枣有补血、补气、安神的功效。一起食用可以治疗贫血，保护肝脏，可以增强人体免疫力，缓解身体疲劳，促进睡眠质量的提高。2.银耳红枣汤是以银耳、红枣为主料，可适当添加莲...查看详情

近期天气特别干燥，皮肤都干得开裂了，得吃点水润的滋补一下这个百合莲子银耳汤，补水胜过敷面膜，好喝又养颜~By APIX轻日式生活用料新鲜银耳半朵...查看详情

莲子银耳羹大家有吃过吗？它可是一道营养价值特别高的甜品哦。我平时在家最喜欢做莲子银耳羹来喝，常喝可以增强人体抵抗能力呢。很多人知道食用莲子银耳汤对身体有很多好处，那么你知道莲子银耳羹的功效吗？下面就让我为大...查看详情

莲子银耳汤的做法　　莲子银耳汤的做法　　做法一，红枣莲子银耳汤　　材料　　银耳1大朵，红枣数颗，莲子数粒，黄芪1小把，冰糖1大块，蜂蜜2大勺　　做法　　1.银耳泡发，撕去黄梗部分，洗干净撕成小朵;　　2.加入除了枸杞蜂蜜外...查看详情

莲子，银耳，红枣都是我们经常会见到的，我们也都知道它们是非常好的食材，对人体有很多的好处，是非常不错的保健食品，要比市面上的保健食品安全，可靠多了，但是你知道家常的莲子银耳红枣汤怎么做吗...查看详情

银耳具有润肺生津、强心健脑、润肺止咳等功效，银耳富含蛋白质及糖类，具有极高的营养价值。莲子具有养心安神、明目等功效，经常和银耳一同食用。现在，我们来看看莲子银耳汤的功效有哪些吧。操作方法01提高免疫力银耳莲子...查看详情

银耳具有润肺生津、强心健脑、润肺止咳等功效，银耳富含蛋白质及糖类，具有极高的营养价值。莲子具有养心安神、明目等功效，经常和银耳一同食用，那么莲子银耳汤有什么作用呢？我们一起来看一看...查看详情

提问:莲子银耳汤一般什么人不宜多喝最佳答案莲子银耳汤一般什么人不宜多喝？莲子银耳汤一般什么人不宜多喝1糖尿病患者莲子银耳汤对于糖尿病患者来说是不可以多...查看详情