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蒸鱼干是比较常见的家常菜,鱼干的营养价值也比较高,虽然晒成鱼干以后会有一定的营养流失,但是在补充高蛋白方面的效果依然比较出色,在蒸之前要用水泡发一下,这样能够去除里面的咸味。在蒸的...
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馅料的做法1.红枣洗净,浸泡约2个小时。然后将红枣蒸熟去核;红豆洗净同样浸泡2、3个小时2.然后将泡发的红豆与去核蒸熟的红枣倒入锅中,加入适量的水同煮;一直煮到红豆出沙,再根据自己的口味...
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龙须菜(Gracilaria lemaneiformis),学名芦笋,又名鹿角菜,它除含有人体所需的营养物质外,还富含陆地蔬菜所没有的天然高分子海藻多糖、藻胶、微量元素等有益物质,具有很高的食用和药用价值...
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1、血糯米含钙高,有补骨健齿的作用。还有养胃的作用。产妇食用血糯米粥,有助于滋补产后造成的身体虚弱,利于增加乳汁,哺乳婴儿。2、血糯米的营养价值很高,除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还...
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主料:小根蒜200克辅料:香油适量、味极鲜酱油2汤匙、辣椒酱2汤匙、白糖半汤匙、醋1汤匙、味素少许、盐适量、大蒜2瓣拌小根蒜的做法1.小根蒜提前用清水浸泡,小根蒜去根和叶,洗净。蒜切末2....
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白玉菇是一种珍稀的食用菌,被称为食用菌之中的“金枝玉叶”。其营养价值非常丰富,口感也非常的美味,是我们日常生活家庭中常见的食材之一,今天小编就给大家介绍一种家常菜排骨白玉菇。...
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白木耳排骨汤有很多做法,不过大多数人都是把它做成甜味的,不喜欢白木耳煮成甜汤的朋友.可以试试这个煮法,像这样的煮法简单、清爽.不油腻。话不多说,我们马上就来看看这种做法吧。 材料...
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白玉菇别称白雪菇,属于伞菌目,口蘑科、白蘑属,是一种珍稀食用菌。其口感脆嫩鲜滑,清甜可口,并且营养丰富含有大量多糖和各种维生素,经常食用会改善人体的新陈代谢,降低胆固醇含量。与排骨...
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白玉菇营养丰富,含有丰富的铁元素,常吃能够增强身体免疫力。排骨白玉菇汤大家都知道怎么做吗?关于白玉菇出菇管理大家了解多少呢?快跟着小编一起看看吧!白玉菇,穿越成公爵家的女漫画免费,排...
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排骨白菜粉条怎么做,鲜香美味营养全,零难度呢?窗前冷风萧瑟,一家人围在锅中吃一点热气腾腾的饭食,别提有多幸福快乐。铁锅炖菜简单的说就是全部的食材放进锅里炖,食物全是应季时令蔬菜。大白...
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