橙子含有什么营养素

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营养素之间要平衡吗？(如何理解营养素的热能平衡?)

碳水化合物、脂肪和蛋白质在膳食中的比例是否适当，对维生素、无机盐也有影响，它们之间也存在着错综复杂的关系。因此，必须保证各种营养素之间的量比例平衡。热能营养素要平衡碳水化合物、...查看详情

营养素的作用：在肥胖者的减肥过程中，也需要补充必要的营养素。现在有这样一个认识的误区：肥胖者营养本身就“过剩”，减还减不掉，何谈“补充”二字。对于肥胖者而言，其体内“过剩”的主要是脂肪和能量，而对于其他很多营养素...查看详情

每100克的橙子含糖量在9克左右，在水果中属于中下水平，其中含有维生素C、胡萝卜、钙、钾等营养物质，是一种营养又健康的水果。虽然橙子的含糖量在水果中不算特别高，但是糖尿病人还是需要避...查看详情

营销策略是企业以客户的需求为出发点，根据经验获取客户需求和购买力的信息以及商圈的预期，有计划地组织各种经营活动。它是针对某一目标市场，以提高厂商的销量和美誉度为目标的一系列可衡量、可控制的活动，是产品、价格...查看详情

谈到营销推广，90%以上的人会认为就是把产品推广出去，把客户引流进来。然而，在飞哥看来真正的营销是解决客户的困惑，重购客户的心理认知。如今创业，流量已经成为仅此与黄金价格的稀缺品。为什么...查看详情

3橙子富含多种有机酸、维生素，可调节人体新陈代谢。橙子80%都是水分，还含有丰富的维生素C、钙、镁、钾、β-胡萝卜素等物质，补充水分的同时补充跑步时的肌肉损伤。...查看详情

有网友问橘子含有哪些维生素，今天就给大家讲解一下橘子含有哪些维生素。橘子中主要有蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、视黄醇当量、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素C、...查看详情

有网友问桃子含钾高吗，今天就给大家讲解一下桃子含钾高吗。不高。桃子营养价值丰富，含丰富的维c及很多对人体有利的营养成分，桃子中的钾元素含量并不高，但也可为人体带来很多的好处。钾是...查看详情

有网友问李子含糖量是多少，今天就给大家讲解一下李子含糖量是多少。李子含糖量为8.8%，每100克李子的可食部分中，含有能量117.2~221.9千焦，糖8.8克。李子分布于中国陕西、甘肃、四川、云南...查看详情