小米红枣银耳粥的做法大全窍门

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做法大全家常要多长时间，蒸鱼干怎么做才好吃怎么蒸嫩

蒸鱼干是比较常见的家常菜，鱼干的营养价值也比较高，虽然晒成鱼干以后会有一定的营养流失，但是在补充高蛋白方面的效果依然比较出色，在蒸之前要用水泡发一下，这样能够去除里面的咸味。在蒸的...查看详情

馅料的做法1.红枣洗净，浸泡约2个小时。然后将红枣蒸熟去核；红豆洗净同样浸泡2、3个小时2.然后将泡发的红豆与去核蒸熟的红枣倒入锅中，加入适量的水同煮；一直煮到红豆出沙，再根据自己的口味...查看详情

1、血糯米含钙高，有补骨健齿的作用。还有养胃的作用。产妇食用血糯米粥，有助于滋补产后造成的身体虚弱，利于增加乳汁，哺乳婴儿。2、血糯米的营养价值很高，除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还...查看详情

主料：小根蒜200克辅料：香油适量、味极鲜酱油2汤匙、辣椒酱2汤匙、白糖半汤匙、醋1汤匙、味素少许、盐适量、大蒜2瓣拌小根蒜的做法1.小根蒜提前用清水浸泡，小根蒜去根和叶，洗净。蒜切末2....查看详情

养胃吃什么？粥是最养胃的食物，那么养胃粥的做法有哪些？首先推荐八宝粥，里面的花生、糯米、红豆、红枣等都有养胃的效果。下面为您介绍养胃粥的做法~~~养胃粥的做法大全一、八宝粥八宝粥最...查看详情

1、原料：百合100克,银耳(干)15克；枸杞子30克；冰糖30克。2、百合一片片摘下，洗净，沥干。3、银耳、枸杞分别泡软，沥干。4、将银耳去蒂，用手撕成大小适中的块状，放入锅内加水淹满，中火煮约15分钟，加入枸杞再煮5分...查看详情

把泡发的银耳倒入锅内大火煮开，之后加小米煮开转小火熬至银耳软糯，最后参加枸杞和冰糖熬至冰糖熔化就可以。平时恰当吃银耳粥可以美容养颜，其含有的大批天然胶质可以滋养皮肤，有助于去除皮肤上的雀斑、黄褐斑。银耳粥的...查看详情

1、材料：紫薯，银耳，红枣，高粱米，冰糖2、先将高粱米和银耳洗净，然后浸泡数小时。3、紫薯去皮切小块待用。4、先将浸泡好的高粱米倒入锅内煮20分钟。5、然后再倒入银耳红枣和紫薯熬煮20分钟即...查看详情

在我们的生活中是特别经常能提的到的，早餐喝粥是最养胃的那么今天为大家介绍一道最美味的粥那就是银耳粥。　　一、银耳粥的做法　　红枣银耳粥　　原料:银耳10克，莲子6克，红枣10枚，冰...查看详情

银耳不仅是比较珍贵的药用菌，而且是一种食用菌，银耳的功效是补肾、润肺、生津、止咳。银耳有助于胃肠蠕动，有助减肥作用，有去除脸部雀斑的功效，并且对肺燥久咳很有帮助。银耳粥怎么熬的粘稠...查看详情