凉拌银耳的做法大全家常

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做法大全家常要多长时间，蒸鱼干怎么做才好吃怎么蒸嫩

蒸鱼干是比较常见的家常菜，鱼干的营养价值也比较高，虽然晒成鱼干以后会有一定的营养流失，但是在补充高蛋白方面的效果依然比较出色，在蒸之前要用水泡发一下，这样能够去除里面的咸味。在蒸的...查看详情

馅料的做法1.红枣洗净，浸泡约2个小时。然后将红枣蒸熟去核；红豆洗净同样浸泡2、3个小时2.然后将泡发的红豆与去核蒸熟的红枣倒入锅中，加入适量的水同煮；一直煮到红豆出沙，再根据自己的口味...查看详情

龙须菜(Gracilaria lemaneiformis)，学名芦笋，又名鹿角菜，它除含有人体所需的营养物质外，还富含陆地蔬菜所没有的天然高分子海藻多糖、藻胶、微量元素等有益物质，具有很高的食用和药用价值...查看详情

1、血糯米含钙高，有补骨健齿的作用。还有养胃的作用。产妇食用血糯米粥，有助于滋补产后造成的身体虚弱，利于增加乳汁，哺乳婴儿。2、血糯米的营养价值很高，除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还...查看详情

主料：小根蒜200克辅料：香油适量、味极鲜酱油2汤匙、辣椒酱2汤匙、白糖半汤匙、醋1汤匙、味素少许、盐适量、大蒜2瓣拌小根蒜的做法1.小根蒜提前用清水浸泡，小根蒜去根和叶，洗净。蒜切末2....查看详情

说起银耳，大家一定不陌生。银耳富含丰富的营养，更是美容养颜的佳品。那么对于减肥人士来说，凉拌银耳的热量到底高不高呢？银耳吃多了会有什么坏处，应该注意些什么问题？一起来看看吧！银耳,洪荒...查看详情

木耳中铁的含量是各种素食中最多的，常吃能养血驻颜，并可防治缺铁性贫血。此外，木耳中的胶质具有极强的吸附能力，可减少粉尘对肺的伤害。本期小编带来关于木耳做法的是——凉拌银耳木耳的做...查看详情

银耳是非常好的养生食物，营养丰富，功效极佳。因此受到很多人的喜爱。那么凉拌银耳怎么做呢？吃新鲜银耳有哪些禁忌？快跟着小编一起来看看吧！银耳,湖北绿茵吧,凉拌银耳怎么做,吃新鲜银耳的禁...查看详情

很多人都喜欢在炎炎夏日来一碗冰镇银耳汤，其实银耳还有一种适合夏天的吃法，那就是凉拌银耳，今天就给大家讲讲银耳的食用禁忌和凉拌银耳的做法。　　银耳不能和什么一起吃　　银耳+菠菜：银...查看详情