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倒立交替的做法-交替
2022-11-13 01:06:52 发布:网友投稿
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倒立
交替
:科学证明,经常进行倒立交替(即头朝下脚朝上)运动,可改善血液循环,增强内脏功能。
能使人耳聪目明,记忆力增强,对瘡症、意志消沉、心绪不宁等精神性疾病也有功效。
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