兔肉的做法(兔肉怎么做好吃?)
兔肉怎么吃?)
我的朋友在乡下买了两只大兔子,寄给了我。多亏了朋友的爱,我才能吃到这么好吃的兔肉。
兔肉的营养价值;
兔肉不仅营养丰富,而且是对人体非常有益的药用补品。俗话说:“鸟不像猫头鹰,动物不像兔子”。兔肉据说是“肉的精华”。瘦肉占95%以上,每100克含有21.6克优质蛋白质,富含矿物质和钙,是孕妇和儿童的营养食品。兔肉的胆固醇含量每100克只有60 ~ 80毫克,不仅低于普通肉类,也低于鱼类。而且富含卵磷脂。
兔肉的药用价值:
可用于身体虚弱,病后止渴。儿童无痤疮皮疹、便血、便秘也能增加人力资源网血液中的磷脂,抑制胆固醇的有害作用,有助于避免动脉粥样硬化的发生,开拓资源网。吃兔肉可以防止血栓的形成,对导管壁有明显的保护作用。
准备配料:
1.一只兔子。
2.适量生姜
3.适量洋葱。
4.适量大蒜。
5.蒜苗适量。
6.适量胡椒粉。
7.适量胡椒粉。
8.冰糖。
9.适量酱油。
10.一个八角形。
11.适量料酒。
步骤:1。准备食材,兔肉洗净剁成小块,各种食材洗净,辣椒切掉,生姜切片,大蒜捣碎。
2.将几片姜和蒜放入锅中,用水煮沸。
3.水烧开后,倒入兔肉焯水,捞起洗好的血。
4.在热油锅中,将姜、葱、蒜翻炒,倒入兔肉,翻炒几分钟,加入一些酱油、料酒和冰糖,搅拌均匀即可食用。
5.将辣椒、花椒和八角用锅里剩余的油煸炒。如果油不够,再加点。
6.倒入兔肉,翻炒几分钟。
7.加入适量水,大火烧开,中火慢炖20分钟。中间翻炒几下。
8.转向大火收集果汁。煸炒果汁,以免烧焦。
9.美味的红烧兔肉出炉了!
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