猪肝和西红柿可以一起吃吗

猪肝和西红柿不建议放在一起吃，猪肝中的铁离子会导致西红柿的维生素C脱氧，西红柿的养分价值会下降。猪肝不合适与鲤鱼、山药、绿豆芽等食物一起吃，西红柿不合适与土豆、南瓜等食物一起吃，否则会引起肠胃不适或下降食物的养分价值。

不建议猪肝和西红柿一起吃

不建议猪肝和西红柿一起吃，因为猪肝中的铁离子会导致西红柿中大批的维生素C脱氧，西红柿的养分价值会因此而下降。

须要注意猪肝还不合适与鲤鱼、山药、绿豆芽等食物一起吃，与鲤鱼一起吃会影响肠胃消化，与山药、绿豆芽一起吃会导致彼此的而养分价值下降。

西红柿不合适与土豆、南瓜等食物一起吃，与土豆一起吃会导致肠胃消化不良，与南瓜一起吃会下降彼此的养分价值。

下一篇：牛肉怎么煮紧而不散
上一篇：藕和胡萝卜能一起吃吗