空劲气功中级功法（空劲罗汉功的几个重大发现）
空金气功中级功法(空金罗汉功的几个重要发现)
空大部分苦练者只在罗汉功上花费了一年半左右的时间，很难发现它的奥秘。我主要可以从三个方面找出它的秘密。一是在学空之前，是“童丹星期天”，有一定基础；第二，向老师学习，行为规范。空金早期的从业者都知道我们老师在90年代已经不亲自颁奖了；上世纪80年代，师父亲自传承功德的时候，我不仅参加了各级面授，还顺利拿到了各级辅导员证和教师证。第三，训练时间总量大，每天至少两个小时，持续16年以上。以下是我在罗汉功的一些发现，发表出来为读者提供晚餐！
第一，“大星期天”不是自成一体的。
大多数早期空锻炼者都有一些基础。有沟通能力的人，有沟通能力的人，在罗汉功修行期间(这里指的是“沟通”的层次)，会在短短两三年内，不经意间开启“大主日”。我在罗汉待了两年多，后来有一个类似“大周天”里的内经络运动的情况。当时信心有点动摇，因为李德焕师兄的稿子没有情况，内部也没有传递的情况。
二是“内循环”逐渐打开。
虽然信心有点动摇，但还是坚持下来了。也许是偶遇，“八罗汉在身边观察练罗汉的神奇景观……”，这坚定了我练习禅罗汉功的信心。从那以后，我致力于努力学习，平均一年多。我和好事多磨逐渐完善了每一尊罗汉功的独特“内循环”。了解罗汉的内在规律和变化，进而将罗汉的实践分析、总结、综合为九个层次。
同时，它彻底改变了我研究功法的方式和方法，将研究重点从内部的“内循环”转向了功法的外部理论知识，开辟了功法研究的新局面。
第三，“中脉”自然受到刺激。
“内循环”开启后，罗汉功仍被频繁点评。复习时，根据罗汉特有的“内循环”回路的流畅性，对动力框架进行微调，然后尽可能放松身体、精神和意识。这样，在实践中往往自然发生:百会与会阴连成一条线振动、旋转、……；同时，百会穴和银辉穴有很强的吸气感和内收感。
随着练功的不断深入，只拉手指也能刺激到中脉。2005年，我在E-Online的论坛上发了一个帖子，说了这样一句话。
第四，“光体”灌注身体。
“内循环”开启后，少林洗髓经的实践中出现了一系列“自制功德架”，舒适自然。这些“自制功德架”不仅产生了“外循环”和“气田”，而且呈现出相应的独特功德。前后历时十年，将一系列“自造功德”整理为十二类“卧罗汉功德”。
练习罗汉功很容易进入光的世界，同时进一步促进罗汉功的深化。经过一段时间的练习，在罗汉宫躺下，然后复习罗汉。练习结束，不要急着接受工作，而是开始忘记自己拿着的工作，忘记自己。这时往往会有一种“轻”的感觉遍布全身，“轻体”的情况瞬间涌入身体。
以上情况为本人亲身经历，仅供参考。因为每个人的经历、天赋、智慧、理解力等特点的差异。，会有体验上的差异，或者是无法体验到某样东西是很正常的。
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