惊蛰养生注意什么(惊蛰养生要注意什么)

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惊蛰节气,虽然气温回暖,但“春捂”是很有必要的,尤其要多注意预防感冒。 而饮食方面要注意清淡。

惊蛰,是24节气中的第三个节气。 每年3月5日或6日,太阳到达黄经345度时为“惊蛰”。 惊蛰的意思是天气回暖,春雷始鸣,惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。 “蛰”是藏的意思。

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