怎样克服写字紧张手抖 老师 这些方法你要学会

1、私下多练习。 写字手抖有时候是因为紧张，所以需要平时在写字的时候多练习，掌控力度。

2、多给自己心理暗示。 有些人写字手抖紧张，在书写的过程中，给予自己强大的心理暗示，战胜紧张感。

3、静心深呼吸。 深呼吸的缓解方法可以有效调节手抖的问题，平静心态写字能够把字写好。

4、转移注意力。 如果写字紧张手抖，可以适当转移自己的注意力，比如研究自己所写字体的字形。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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