打腿不翻脚掌
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正确的蛙泳腿部动作包括收腿、翻脚掌、蹬腿和并拢夹水,但是很多人都忽略了翻脚掌这个动作。
其他泳姿都要求脚掌是绷直的,只有蛙泳是要求勾脚掌,用脚侧面蹬水。 这个动作在平时生活中很少用到,所以容易被大家忽略。
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正确的蛙泳腿部动作包括收腿、翻脚掌、蹬腿和并拢夹水,但是很多人都忽略了翻脚掌这个动作。
其他泳姿都要求脚掌是绷直的,只有蛙泳是要求勾脚掌,用脚侧面蹬水。 这个动作在平时生活中很少用到,所以容易被大家忽略。
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