增肌训练前为什么要吃东西

2023-02-07 12:25:49 发布:网友投稿 作者:网友投稿
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目的是为接下来的训练提供足够的能量,避免出现断电,影响运动表现,从而影响增肌效果,并且抑制肌肉被分解。

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