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腹肌轮练上腹还是下腹
2023-02-07 08:42:29 发布:网友投稿
作者:网友投稿
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腹肌轮既可以练到上腹也可以练到下腹,这完全取决于你的锻炼方式,所以设计不同的动作能够完整全面的锻炼腹部肌肉。
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