引体向上辅助带的缺点(引体向上辅助带有用吗)

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辅助带和弹簧一样，提供的弹力和被拉长的距离成正比，拉的越长，提供的弹力越大。 但是引体向上在最高点时，需要的力量最大，此时辅助带却被拉得最短，提供的弹力最小；在引体向上处于最低点时，需要的力量最小，此时辅助带却被拉得最长，提供的弹力最大。 这导致了训练者可能会在最低点无法充分刺激肌肉，或者无法做到最高点完成动作。

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