做瑜伽能长高吗(练瑜伽能长高吗)

做瑜伽不可以长高

做瑜伽是一种常见的健身运动。 但它并没有增高效果。 人体长高和我们吸收的营养和骨骼结构有关。 虽然瑜伽动作中有一些简单的拉伸动作。 但并不能对身体骨骼产生大的影响。 所以要想长高。 最重要的是注意各方面的营养吸收。

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