枸杞菊花茶的功效与作用有哪些？可以用来做枸杞菊花果茶吗？

清热去火、保护眼睛、预防高血压、抗辐射等都是枸杞菊花茶的功效与作用，它们可以用来做果茶，做果茶时可以搭配柠檬、红枣等多种水果。

一、清热去火

枸杞菊花茶是一种保健养生茶，它们性质微寒能清理身体内的热毒病，能加快人体新陈代谢，而且能防止热度对人体细胞造成破坏，所以维持人体健康有一定好处，经常用这种茶泡水喝，能清热去火也能清热解毒，会预防多种上火症状出现，它特别适合那些热性体质和经常上火的人群。

二、保护眼睛

多喝一些枸杞菊花茶，还能保护人类眼睛，因为它们都能保肝明目，而且能减少电磁辐射对人类眼睛的伤害更能营养视神经，提高视网膜的功能，坚持用它们泡水喝，能缓解眼睛疲劳，预防视力下降，能让人类眼眼保持健康状态。

三、抗辐射

枸杞菊花茶能为人类身体补充丰富营养提高人类身体的免疫功能，并能促进身体内抗体，合成它能减少电磁辐射对人类身体的伤害，那些经常面对电脑手机工作的人群，坚持用枸杞菊花茶泡水喝，能把电磁辐射对身体的伤害降低很多，避免因为辐射而影响人们的身体健康。 这种茶还能滋养细嫩肌肤，提高皮肤弹性阻止皱纹生成。

四、枸杞菊花果茶的做法

枸杞菊花茶不单能直接泡水喝，还能用来做果茶，用它们做果茶的时候可以把它们放在养生壶中，放入切好的柠檬片红枣片，再放入适量的冰糖，然后选择果茶件让养生壶开始工作，等他停止工作后，里面的果茶就能煮好，取出以后降温可以直接喝，它既有菊花的花香又有水果的果香，喝在嘴里感觉特别好。 经常喝它们做出的果茶，还能让人体吸收到更丰富的营养，会让它发挥更好的养生功效。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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