煮鸡蛋可以天天吃吗？(吃水煮鸡蛋可以减肥吗)
可以适量天天吃。
鸡蛋中含有大量的蛋白质、脂肪、维生素、胆固醇以及钙、铁、磷成分物质，营养价值以及食用价值都很高，生活中常被人们用来当做早餐食用，可以为人体补充充足的营养，具有一定美容养颜、提高免疫力以及延缓衰老的作用，对人体健康具有好处，所以煮鸡蛋是可以天天适量食用的。
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可以适量天天吃。
鸡蛋中含有大量的蛋白质、脂肪、维生素、胆固醇以及钙、铁、磷成分物质，营养价值以及食用价值都很高，生活中常被人们用来当做早餐食用，可以为人体补充充足的营养，具有一定美容养颜、提高免疫力以及延缓衰老的作用，对人体健康具有好处，所以煮鸡蛋是可以天天适量食用的。