鸡蛋可以带上飞机吗(熟鸡蛋可以带上飞机吗)

长途跋涉的朋友们，难免会带上远方父母送上的满满一盆鸡蛋，这是鸡蛋吗，不，这是父母的爱呀！那么，又该怎么将鸡蛋带上飞机呢？今天就一起来了解一下吧！

鸡蛋可以带上飞机吗

鸡蛋不能带上飞机，因为鸡蛋中的蛋清属于液体。

参照国际民用航空组织的新标准，中国民用航空总局由2007年5月1日开始，在检查旅客手提行李中的液体、凝胶和喷雾类物品时，实施新的检查规定。

详情如下： 乘飞机可携带的液体，最高容量为100毫升的器皿（意思是装东西的瓶子本身最大只能有100ML，就算125ML的容器你只装了100ML东西在里面，也是不允许的，容器本身不能超过100ML）。

食用鸡蛋的好处

1、补充优质蛋白

鸡蛋中最主要的成分之一是蛋白质。 而且是优质蛋白，鸡蛋中所含蛋白质的必需氨基酸的种类和模式和人体是最为接近的。 简单来说，鸡蛋中的蛋白质最容易被人体所吸收。 而蛋白质是人体最重要的营养素之一，它可以构成和修复人体组织，提高免疫力，还可以为人体提供能量。 同时还是体内多种酶，激素等的来源。

2 、补充卵磷脂

鸡蛋中的另外一种主要成分是卵磷脂。 卵磷脂在人体也发挥着非常重要的作用。 第一，它是一种乳化剂，可以乳化脂肪，预防胆固醇的沉积，有助于降低血脂，预防脂肪肝。 第二，卵磷脂还可以营养神经，增强记忆力。

鸡蛋虽然好，但也并不是适合所有人，有些人群就需要控制鸡蛋的摄入量。

下一篇：超g热播是什么平台,超G热播是什么
上一篇：常见的蓝色东西有哪些,常见的蓝色东西有哪些图