药球换手伏地挺身

2022-12-10 06:09:56 发布:网友投稿 作者：网友投稿
热度:33

3

以俯地挺身姿势为基础，轮流将药球换手支撑做伏地挺身动作，支撑时注意身体保持稳定。

下一篇：伸直双腿(伸直双腿英文)
上一篇：女人时间是孩子的语录(女人带孩子的心酸语录)