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运动完喝酸奶会胖吗(运动完以后喝酸奶会胖吗)
2022-12-10 05:31:01 发布:网友投稿
作者:网友投稿
热度:60
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运动后喝酸奶不会变胖,但是从身体健康角度看,运动后喝酸奶并不好,因为酸奶可以促进肠道蠕动,但是机体在这个时候需要的是水。
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