运动完吃面包会不会胖(健身完吃面包会不会胖)
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如果是像全麦面包这类的面包通常没有过大的风险,但是像其他的精制面包的话,存在一个问题就是糖、奶油以及各种高热量的添加剂,这些将会大大的升高热量,导致热量摄入过多。
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如果是像全麦面包这类的面包通常没有过大的风险,但是像其他的精制面包的话,存在一个问题就是糖、奶油以及各种高热量的添加剂,这些将会大大的升高热量,导致热量摄入过多。
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