波比跳完吐了怎么回事(跳完绳吐了怎么回事)

2022-12-10 04:58:22 发布:网友投稿 作者:网友投稿
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强度过大。

因为波比跳是一种高强度、短时间燃烧脂肪、令人心跳率飙升的自重阻力训练动作,其对人体的身体素质要求很高,若是强忍着身体压力而增加波比跳的强度,那么其是有可能会在运动过后出现身体异常反应,例如呕吐的情况。

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