为什么坐久了腿会发麻？

　　人们的休息方式有许多种，躺着、靠看、站看、坐看…..坐看休息是人们在日常生活中经常采取的休息方式。但是时间一久，你总会有—种感觉，那就是腿发麻，为什么呢?这跟血液循环有关。

　　人的身体各部分都需要氧气及养料，并排出二氧化碳及其他废物，这两个过程都需要一个运输系统方能完成，这个系统是什么呢?那就是血液，前者的供给和后者的排除均需要依赖血液的运输。

　　众所周知，血液是在血管内运行的，血管就像人体内的公路，血液就是在这条公路上运输养料，排出废物，你一定可以想到，当公路顺畅的时候，血液运行正常。但是一旦公路出现问题，就—定会出现交通事故。

　　当你坐看的时候，臀部和大腿上部坐在椅子上。时间—久，由于本身重量的挤压，局部血管受到压迫， ”公路“变得越来越窄，血液越来越难以通过，受压迫处下面的部位处于缺氧状态，又有废物的堆积。

　　你一定会想： ”如果那一部分组织缺少能量供应，废物又不能排出，会不会死掉呢?”不用担心，在人体内有一个预警系统，那就是神经，当体内哪一个部位缺少能量供应的时候，它会及时地感觉到，并立即报告大脑，经这位“总司令”—分析，立即发出警告f言号给那部分组织，告诉它这样不行，要马上采取行动。

　　这个警告信号就是发麻，这种发麻的感觉提醒我们，不应该再坐看了，应该站起来活动—下。这样“公路“变宽了，血液运行正常了，发麻的感觉也随之消失了。

　　知识点：血液循环、缺氧、神经

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