虾皮炒鸡蛋的做法 这种做法保证你会喜欢吃的

2022-02-19 19:24:03 发布:网友投稿
热度:116

  健康功效

  鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

  虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压

虾皮炒鸡蛋

  食材

  主料:海虾米1把、鸡蛋2个

  辅料:水发木耳适量、大葱适量、香菜2棵、色拉油适量、盐适量

  步骤

  1.木耳洗净撕成块;虾皮洗净捏去水份;鸡蛋打碗里搅散;葱切碎、香菜切段。

  2.煎鸡蛋,煎好之后盛出备用。

  3.继续热锅倒油,下葱碎、虾皮翻炒约1分钟。

  4.接着倒入木耳翻炒半分钟,加少许清水闷约1分钟。

  5.再将煎好的鸡蛋和香菜下锅,加盐,翻炒均匀即可出锅。够简单吧^_^

虾皮炒鸡蛋

  小贴士

  虾皮炒鸡蛋的做法,炒蛋的时候鸡精或是味精可加可不加,按个人口味来决定。虾皮的储存方法,最好是冷冻可以放长,冷藏没有多少时间就变色,万万不可存放在柜子里哈。炒蛋的时候,一直用中火就可以。

下一篇:早期孕妇食谱 以清淡又营养的食物为主
上一篇:八宝粥怎么做 八宝粥是日常养生健美之食品