虾皮炒鸡腿菇 老少皆宜

虾米炒鸡腿菇，这道菜很有营养价值，老少皆宜哦，鸡腿菇集营养，保健，食疗于一身，具有高蛋白，低脂肪的优良特性。 且色，香，味形俱佳。 菇体洁白，美观，肉质细腻。 炒食，炖食，煲汤均久煮不烂，口感滑嫩，清香味美，经常食用有助于增进食欲、消化、增强人体免疫力，具有很高的营养价值。 而且虾米是著名的海味品，有较高的营养价值。
接下来介绍虾皮炒鸡腿菇这道菜的做法，首先需要主料鸡腿菇189g，虾米19g，辅料西兰花梗适量，蚝油适量，清水适量，鸡粉适量，生粉适量，冷开水适量，蒜头适量。

虾米炒鸡腿菇，鸡腿菇集营养，保健于一身，具有高蛋白的优良特性。
虾皮营养丰富，素有“钙的仓库“之称，是物美价廉的补钙佳品。 据文献记载，虾皮还具有开胃、化痰等功效。 虾皮营养价值高，物美价廉，是家庭中常被备的食品。 老公在家乐福买的虾皮真是上乘，甜晒的，我做了个凉拌菜，很受欢迎。

今天给本站的朋友分享了虾皮炒鸡腿菇这道菜的做法，是不是对你在下厨房的时候有了帮助和灵感。 这道菜的做法很简单，而且吃起来口感很不错，还有各种功效，还可以预防疾病。 其实平时可以多尝试尝试这种新鲜的吃法，这样才能让我们的生活多姿多彩。 如果你有更美味又有营养价值的烹饪方法，欢迎和我们分享交流。

鸡腿菇,柚木彩华,虾皮炒鸡腿菇 老少皆宜

下一篇：榛蘑能人工种植吗，榛蘑的作用
上一篇：黑牛肝菌的营养价值与功效(黑牛肝菌的营养价值及功效)