泡脚多长时间好
泡脚可以养生，但是泡脚的时间需要掌握好，到底泡脚多长时间合适，让小编教给你指南。
操作方法
- 01
泡脚的时候水温不宜太高，最好在40-45度左右即可。
- 02
泡脚的时候最好选用实木的木盆，避免塑胶盆或者金属盆在水温的作用下释放微量元素。
- 03
泡脚的时间不宜太长，最好在10到15分钟左右就可以了。
- 04
泡脚的时候人体的血液循环会加快，时间过长会让心脏长时间的剧烈运动，增加了心脏的负担。
上一篇：红参的作用与功效
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泡脚可以养生，但是泡脚的时间需要掌握好，到底泡脚多长时间合适，让小编教给你指南。
泡脚的时候水温不宜太高，最好在40-45度左右即可。
泡脚的时候最好选用实木的木盆，避免塑胶盆或者金属盆在水温的作用下释放微量元素。
泡脚的时间不宜太长，最好在10到15分钟左右就可以了。
泡脚的时候人体的血液循环会加快，时间过长会让心脏长时间的剧烈运动，增加了心脏的负担。